с техники от музикотерапията и експресивните изкуства
Пловдив | Старт: края на октомври 2026
20 сесии • 30 часа • малка група до 7 участници
Понякога знаем, че нещо в нас иска да се промени — но не знаем как да стигнем дотам.
Знаем какво мислим.
Знаем какво „трябва“ да направим.
И въпреки това разбирането не е достатъчно, за да се случи истинска промяна.
Тази група е пространство, в което можеш да изследваш себе си не само чрез говорене, а чрез преживяване.
Ще използваме музика, движение, психодраматични и експресивни практики, за да се срещнем с емоциите си, с начина, по който реагираме, с повтарящите се модели и с начина, по който се свързваме с другите.
Това не е обучение.
Не е лекция.
И не е необходимо да имаш музикални или художествени умения.
Това е затворен групов процес за себепознание и личностно развитие, в който всяка среща е част от цялото и надгражда предходната.
Какво ще правим?
В различните сесии ще използваме техники и преживявания от:
• активната музикотерапия
• музика и движение музика и образност
• психодраматични техники
• арттерапевтични и експресивни практики
• работа с груповата динамика
• творчески активности за себепознание
Музиката и изкуството не са цел сами по себе си.
Те са начин да достигнем до преживявания, чувства и вътрешни процеси, за които може би трудно намираме думи.
Ще има пространство за преживяване, споделяне, наблюдение, експериментиране и обратна връзка.
Какво можеш да изследваш?
В рамките на груповия процес ще имаш възможност да се срещнеш по-отблизо със:
• своите емоции и начина, по който ги преживяваш;
• повтарящи се реакции и модели на поведение;
• начина, по който общуваш и се свързваш с другите;
• личните си граници;
• начина, по който се изразяваш и заявяваш;
• собствените си ресурси и възможности;
• различни начини да присъстваш в отношенията си с другите.
Групата дава нещо, което индивидуалната работа не може напълно да възпроизведе — реалния опит от срещата с други хора: техните различия, реакции, присъствие и обратна връзка.
В такъв формат виждаме неща за себе си, които трудно можем да забележим сами.
За кого е тази група?
Групата е подходяща за хора, които:
• искат да се опознаят по-дълбоко;
• усещат, че се намират в период на промяна;
• искат да разбират по-добре своите емоции и реакции;
• искат да изследват начина, по който общуват и се свързват;
• търсят различен от чисто разговорния начин за личностно развитие;
• имат интерес към музика, творчество, движение и преживелищна работа.
Подходяща е и за специалисти, работещи с хора — педагози, психолози, социални работници, лидери, мениджъри и други професионалисти, за които общуването, отношенията и работата с групи и екипи са важна част от професионалната им роля.
Групата може да бъде ценна за хора, които искат да разширят личния си опит, да развият по-добро разбиране за собственото си присъствие в отношенията и да наблюдават по-осъзнато динамиката в групи и екипи.
Какъв е форматът?
Това е затворена група.
След началото нови участници няма да се включват, понеже доверието и чувството за сигурност в групата се изграждат постепенно.
20 сесии × 90 минути Обща продължителност: 30 часа
🗓 Веднъж седмично
Денят и часът на сесиите ще бъдат определени съвместно с участниците след сформирането на групата, така че да се съобразят максимално с възможностите на всички. След уточняването им групата ще се провежда в постоянен ден и час всяка седмица.
👥 5–7 участници
📍 Пловдив
🗓 Старт: края на октомври 2026
Групата стартира при минимум 5 записани участници.
Участието предполага ангажимент към целия процес от 20 сесии.
Какво ще вземеш със себе си от този процес?
Личен опит, който можеш да пренесеш в ежедневието и отношенията си.
По-дълбоко разбиране за себе си, нови гледни точки към познати ситуации, по-голяма свобода да избираш как да реагираш и да се изразяваш.
Преживявания, които могат да ти помогнат да разпознаваш собствените си ресурси, да се доверяваш повече на себе си и да откриваш различни възможности в отношенията с другите.
Опита да бъдеш част от малка група, в която можеш да бъдеш чут, видян и приет в своята различност.
📜 Удостоверение за премината лична работа
След приключване на груповия процес участниците, изпълнили условията за участие, получават удостоверение от Музикотерапевтичен институт – София (МТИ-С) за преминати 30 часа лична работа в група за личностно развитие.
Удостоверението отразява участието в процес на личностно развитие и придобиване на личен опит, а не завършване на професионално обучение или придобиване на терапевтична квалификация.
Такса за участие:
Общата такса за целия 20-сесиен процес е €700.
Може да избереш
При еднократно предварително плащане: €650
2 вноски: €350 + €350
3 вноски: €250 + €225 + €225
Защо таксата е за целия процес?
Това не е поредица от отделни занимания, които могат да бъдат посещавани независимо едно от друго.
Групата е замислена като последователен и затворен процес, в който всяка среща надгражда предходните и взаимодействието между участниците постепенно се развива.
Затова с включването си всеки участник поема ангажимент към целия 20-сесиен процес.
Как се включваш?
Участието започва с входящо интервю — лично или онлайн.
Това е възможност да се запознаем, да поговорим за твоите очаквания и мотивация и да преценим дали този формат е подходящ за теб.
Входящите интервюта ще се провеждат до 20-ти октомври 2026 г.
След интервюто ще получиш информация за потвърждаване на участието и начина на плащане.
Групата ще започне в края на октомври, след приключване на интервютата и сформирането ѝ.
Местата са ограничени до 7 участници.
За водещата:
Радка Георгиева
Музикален психотерапевт, сертифицирана в две специалности — музикален психотерапевт и клиничен музикотерапевт.
Квалифициран член на Българската асоциация по музикотерапия (БАМ) и преподавател в Музикотерапевтичен институт – София.
Работя с хора чрез музика, творчество и групова динамика от 2019 година.
Вярвам, че когато човек има пространство да слуша, да усеща, да преживява и да се изразява, се появят нови разбирания, връзки и посоки.
